Grossesse et sport : enceinte et en forme!
L'activité physique régulière est conseillée pendant la grossesse. Elle augmente la résistance au stress, atténue l'angoisse et apaise la nervosité. Elle permet aussi de conserver une musculature abdominale et de favoriser une alimentation plus équilibrée
Précarité inquiétante chez les femmes enceintes en France
L’ADSF (Association pour le Développement de la Santé des Femmes) tire la sonnette d’alarme quant à la situation des femmes enceintes vivant dans la précarité en France. A Paris, 80 à 100 femmes enceintes dorment dans la rue tous les soirs.
10 bonnes raisons de faire de l’éveil musical
L’éveil musical est une activité enrichissante qui offre de nombreux avantages, tant pour les enfants que pour les adultes. Voici dix bonnes raisons de...
Enceinte, être au top sur la route des vacances!
Vous êtes enceinte, pas malade, donc pas question d’être assignée à résidence cet été ! Si vous décidez de partir en vacances voici quelques conseils pour que tout soit parfait.
Voler avec un bébé : à savoir avant de partir
Le premier vol de votre bébé peut être aussi important que ses premiers pas, son premier aliment solide ou son premier dépôt à la...
Comment apprendre à votre enfant à dormir seul ?
À un certain âge, les enfants doivent commencer à dormir seuls dans leur chambre à coucher. Cette étape de leur vie peut parfois s’avérer...
Enceinte : pour la santé de votre bébé, faites du sport...
Pratiquer une activité sportive régulière pendant la grossesse diminuerait le rythme cardiaque du fœtus. Un signe de bonne santé, qui persisterait dans les premiers mois de la vie.
Enceinte, faites du sport pour rester en forme !
Pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans qui veulent garder la forme, le club de sport Infinigym proposent des cours de Gyrotonic.