Grossesse et sport : enceinte et en forme!
L'activité physique régulière est conseillée pendant la grossesse. Elle augmente la résistance au stress, atténue l'angoisse et apaise la nervosité. Elle permet aussi de conserver une musculature abdominale et de favoriser une alimentation plus équilibrée
Sport et grossesse : quelles activités pratiquer à chaque trimestre ?
Marche, natation, yoga prénatal, aquagym... le guide complet des activités physiques recommandées et déconseillées à chaque trimestre de la grossesse, d'après ameli.fr et la HAS.
Conseils minceur après la grossesse
La grossesse fait prendre quelques poids, et après l’accouchement, peu de femmes retrouvent rapidement leur physique d’avant. Si après la naissance de votre bout...
Enceinte et sportive !
Quels sports pour la femme enceinte ? La natation, la marche, la danse... mais avec modération !
10 bonnes raisons de faire de l’éveil musical
L’éveil musical est une activité enrichissante qui offre de nombreux avantages, tant pour les enfants que pour les adultes. Voici dix bonnes raisons de...
Enceinte : pour la santé de votre bébé, faites du sport...
Pratiquer une activité sportive régulière pendant la grossesse diminuerait le rythme cardiaque du fœtus. Un signe de bonne santé, qui persisterait dans les premiers mois de la vie.
Voler avec un bébé : à savoir avant de partir
Le premier vol de votre bébé peut être aussi important que ses premiers pas, son premier aliment solide ou son premier dépôt à la...
Comment apprendre à votre enfant à dormir seul ?
À un certain âge, les enfants doivent commencer à dormir seuls dans leur chambre à coucher. Cette étape de leur vie peut parfois s’avérer...
Précarité inquiétante chez les femmes enceintes en France
L’ADSF (Association pour le Développement de la Santé des Femmes) tire la sonnette d’alarme quant à la situation des femmes enceintes vivant dans la précarité en France. A Paris, 80 à 100 femmes enceintes dorment dans la rue tous les soirs.