Grossesse et sport : enceinte et en forme!
L'activité physique régulière est conseillée pendant la grossesse. Elle augmente la résistance au stress, atténue l'angoisse et apaise la nervosité. Elle permet aussi de conserver une musculature abdominale et de favoriser une alimentation plus équilibrée
Voyager enceinte !
Difficile de se déplacer avec un gros ventre. Voiture, avion ou train ? Passage en revue des principaux moyens de locomotion.
Précarité inquiétante chez les femmes enceintes en France
L’ADSF (Association pour le Développement de la Santé des Femmes) tire la sonnette d’alarme quant à la situation des femmes enceintes vivant dans la précarité en France. A Paris, 80 à 100 femmes enceintes dorment dans la rue tous les soirs.
Voler avec un bébé : à savoir avant de partir
Le premier vol de votre bébé peut être aussi important que ses premiers pas, son premier aliment solide ou son premier dépôt à la...
10 bonnes raisons de faire de l’éveil musical
L’éveil musical est une activité enrichissante qui offre de nombreux avantages, tant pour les enfants que pour les adultes. Voici dix bonnes raisons de...
Les merveilles de Montessori : Activités pour jeunes enfants
La méthode Montessori est une approche éducative mettant l’accent sur l’autonomie, la liberté de choix et l’apprentissage à travers la pratique. Pour les jeunes...
Enceinte, faites du sport pour rester en forme !
Pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans qui veulent garder la forme, le club de sport Infinigym proposent des cours de Gyrotonic.
Enceinte et sportive !
Quels sports pour la femme enceinte ? La natation, la marche, la danse... mais avec modération !