Vers 34-36 semaines de grossesse, une question revient chez toutes les futures mamans : que mettre dans la valise de maternité ? Entre le nécessaire pour l’accouchement, les affaires de bébé et les papiers administratifs, il est facile d’oublier l’essentiel. Voici une checklist vérifiée, à adapter selon les consignes de votre maternité.
Quand préparer sa valise ?
La règle communément admise par les maternités et les sages-femmes est de boucler sa valise entre la 34e et la 36e semaine de grossesse, pour être prête en cas d’arrivée anticipée. Un appel à votre maternité un à deux mois avant le terme est recommandé : chaque établissement fournit une liste précise de ce qu’il met à disposition (couches, produits de soin, chemise d’accouchement, serviettes post-partum), ce qui évite d’emporter du superflu.
Le contenu de la valise, catégorie par catégorie
| Catégorie | Pour qui | Indispensables |
|---|---|---|
| Vêtements maman | Maman | 2 à 3 chemises de nuit ou pyjamas faciles à ouvrir, une tenue de sortie (taille du 6e mois de grossesse), des sous-vêtements confortables |
| Allaitement | Maman | 2 à 3 soutiens-gorge d’allaitement, coussinets d’allaitement, crème à la lanoline, coussin d’allaitement si souhaité |
| Toilette | Maman | Trousse de toilette complète, chaussons, nécessaire de rechange |
| Vêtements bébé | Bébé | 4 à 5 pyjamas taille 1 mois, 2 à 3 pyjamas taille naissance, bodies, une tenue de sortie, un gigoteuse ou une turbulette selon la saison |
| Retour à la maison | Bébé | Un siège auto homologué installé dans le véhicule avant le départ pour la maternité |
Les documents administratifs à ne pas oublier
Le volet papiers est aussi important que le volet pratique. D’après les informations officielles disponibles sur Service-Public.fr et Justice.fr, le document central est le carnet de maternité (Cerfa n°13139*02), remis gratuitement par les services du département lors du premier examen prénatal obligatoire, avant la fin du 3e mois de grossesse. Pensez également à réunir :
- Le carnet de maternité et le dossier médical de suivi de grossesse
- Les échographies et résultats d’analyses (groupe sanguin notamment)
- La carte de sécurité sociale et la carte de mutuelle
- Une pièce d’identité, et le livret de famille si vous en possédez déjà un
- Le dossier de préinscription à la maternité, s’il a été demandé
Ce que fournit généralement la maternité
Pour éviter les doublons dans votre 3e trimestre de préparatifs, sachez que la plupart des maternités fournissent sur place les couches et le nécessaire de soin de base pour bébé, la chemise pour l’accouchement, ainsi que les serviettes de post-partum les premiers jours. C’est un point à vérifier précisément avec votre équipe, car les pratiques varient sensiblement d’un établissement à l’autre. Pour la suite de vos achats bébé, mieux vaut donc attendre d’avoir cette liste avant de multiplier les emplettes, et se référer aux conseils de la phase d’accouchement et préparation pour organiser sereinement le jour J.
Questions fréquentes
À quelle semaine de grossesse faut-il préparer sa valise de maternité ?
Entre la 34e et la 36e semaine d’aménorrhée, afin d’être prête si l’accouchement survient avant le terme prévu.
Le carnet de maternité est-il obligatoire pour accoucher ?
Il n’est pas exigé au sens strict, mais il centralise les informations de suivi de grossesse et facilite grandement la prise en charge par l’équipe médicale ; il est donc vivement recommandé de l’apporter.
Faut-il acheter des couches et des produits de toilette pour bébé avant la maternité ?
Pas nécessairement en grande quantité : de nombreuses maternités fournissent les premiers jours de couches et de soins de base. Un appel préalable à l’établissement permet de savoir précisément ce qui est inclus.
Sources
Service-Public.fr – Carnet de maternité
Justice.fr – Carnet de grossesse
Ministère de l’Intérieur – Carnet de santé maternité